Rückbildungskurs mit Kind
Im Rückbildungskurs soll der Körper nach der Schwangerschaft und Geburt wieder gestärkt werden, vor allem der Beckenboden, denn er ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Körpers.
Mit gezielten Übungen kräftigen wir den Beckenboden, aber auch andere Muskeln werden wieder trainiert.
Entspannung und Massagen werden eine Wohltat in der anstrengenden ersten Zeit sein.
Ist dein Kind mindestens 6 Wochen alt und höchstens 7-8 Monate, dann können wir starten.
Dieser Kurs findet vormittags mit Baby statt, welches wir auch gerne in einige Übungen mit einbeziehen. Bitte kommt in bequemer Kleidung.
Wo und wann : EKiZ Kloster Lehnin
Goethestr. 15a, 14797 Kloster Lehnin
dienstags vormittags
Familienzentrum Beelitz
Bitte melde dich kurz an unter:
EKiZ Kloster Lehnin
direkt bei mir
Familienzentrum Beelitz
direkt bei mir.
Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für den Kurs, privat Versicherte sollten sich bei Ihrer Kasse über die Kostenübernahme informieren.