Rückbildungskurs mit Kind
Im Rückbildungskurs soll der Körper nach der Schwangerschaft und Geburt wieder gestärkt werden, vor allem der Beckenboden, denn er ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Körpers.
Mit gezielten Übungen kräftigen wir den Beckenboden, aber auch alle anderen Muskeln werden wieder trainiert.
Ist dein Kind mindestens 6 Wochen alt und höchstens 7-8 Monate, dann können wir starten.
Dieser Kurs findet vormittags mit Baby statt, welches wir auch gerne in einige Übungen mit einbeziehen. Bitte kommt in bequemer Kleidung.
Wo und wann :
Michendorf Gemeindehaus
Anmeldung über das Familienzentrum Michendorf oder mich
donnerstag Vormittag
Familienzentrum Beelitz
Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für den Kurs, privat Versicherte sollten sich bei Ihrer Kasse über die Kostenübernahme informieren.